coach & stratège

Que vous soyez au tout début de vos projets ou en expansion, vous avez besoin d'une direction.

Ensemble, on prend de la hauteur, on regarde les ressources accessibles, les objectifs réalisables, les aspirations futures.

On vous fait un plan d’action et vous ressortez  apaisées, motivées, alignées, la tête et le cœur remplis de clarté.

Pour que vous vous sentiez soutenues, motivées et alignée. Pour déployer et raffiner vos fondations professionnelles et personnelles pour qu’elles aient du sens !

Je suis votre alliée pour que votre projet si vibrant puisse s'aligner et grandir avec succès tout en étant à 100% dans votre rôle de fondatrice !

voici mes offres actuelles

Coaching 1 : 1

Nouvelles offres Légales - voir dans avocate

Communauté Consoeurs - Le membership

Le coaching 1:1

Maintenant est toujours un excellent moment pour s’aligner !

tu Recherches un alignement, de la motivation et clarté dans tes projets

Ce coaching est pour toi si :
Une séance de

90 minutes de coaching pour plusieurs semaines de clarté et de motivation

Ça continue ici ...

au cours de notre rencontre

nous prenons ensemble de la hauteur, explorons les ressources à ta disposition, identifions des objectifs concrets et définissons tes aspirations futures. Ensemble, nous traçons un plan d'action méticuleux qui te permettra de repartir apaisée, motivée et parfaitement alignée. À la fin de cette session, tu t'en iras avec la tête et le cœur remplis de clarté, prête à affronter les défis avec une nouvelle perspective.

Mais encore...

Mon objectif

que tu te sentes non seulement soutenue, mais aussi profondément motivée et alignée avec ta véritable essence. Nous travaillerons ensemble pour déployer et raffiner tes fondations, en veillant à ce qu'elles prennent tout leur sens sur les plans stratégique, légal et humain. Ce coaching intensif sera une opportunité de construire des bases solides pour ton avenir, te donnant la confiance nécessaire pour atteindre tes objectifs avec clarté et détermination.

  • La formule coaching

    • Une séance de coaching d'une durée de 90 minutes pour faire le point sur votre situation et établir un plan d'action personnalisé.

    • Un suivi ( par e-mail ou message vocaux) pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner dans la mise en œuvre de votre plan d'action

    • 2 questionnaires pré et post rencontre pour un alignement encore plus concret pour atteindre vos objectifs

    je veux mon coaching

Adèle & apprendre à relâcher

Adèle & apprendre à relâcher

Membership de Mars

et mon groupe privé Facebook

Pour plusieurs, le mois de mars rime avec semaine de relâche.

Les enfants relâchent de leur routine et si nous, adultes, parents ou non, on apprenait à relâcher ?

Durant tout le mois de mars, je vous invite donc à apprendre à relâcher en consoeurs :

  • Relâcher nos peurs, nos limites, nos attentes, celles des autres, nos trop grandes exigences

  • Relâcher nos appréhensions, nos objectifs qui ne nous conviennent plus

  • Relâcher la pression

  • Invitée du mois de Mars

    Ce mois-ci, je suis ravie d'accueillir Marcia Pilote, reconnue pour son dévouement au bien-être féminin à travers ses livres et conférences. Elle abordera le thème du lâcher-prise, en partageant des outils et des réflexions pour vous aider à vous libérer et à être pleinement vous-même. Sa perspective unique, basée sur l'authenticité et le vécu, promet de transformer notre façon de voir et de vivre le lâcher-prise

  • Prix : 24$+taxes pour le mois vous aurez :

    • Un groupe Facebook privé dans lequel il fait bon échanger

    • Des vidéos d’enseignement spontanés

    • Un atelier de trucs et astuces pour apprendre à relâcher

    • Une conférence par l’experte du lâcher prise

    • Une session QnA

    • Un cahier d’exercices et de réflexions

    Je veux faire partie du membership

Si on apprenait à revenir à l’essentiel, à se détendre, à pouvoir sortir de nos cadres, de nos routines, de nos lourds quotidiens en y ajoutant encore plus de plaisir, de douceur et de pétillement ?

Date à retenir :

  • 4 mars : Live de bienvenue

  • 11 mars : remise du cahier d’exercice et de réflexions

  • 14 mars : atelier de trucs et astuces pour apprendre à relâcher (Zoom)

  • 21 mars : conférence par l’experte du lâcher prise avec MARCIA PILOTE

  • 28 mars : session QnA (Zoom)